6 melhores ingredientes pré-treino que não são cafeína
Pré-treino é a categoria de suplemento mais importante e versátil. Este suplemento pode aumentar a energia e foco mental, induzir bombas veia-rebentar e fornecer ingredientes de construção de músculo, indiscutivelmente o momento mais importante … Direito antes de nós irmos treinar.

O foco, energia insana, bombas doentes e apoio de massa magra você anseiam pode ser infinitamente reforçada com um algumas colheres de uma bebida aromatizada. Mas há tantas opções!

Quais são os melhores pré-treinos?

 

O que se segue são os seis principais ingredientes que você deve procurar em um pré-treino. Você precisa de todos os seis? Absolutamente não, mas vou dizer quando e para quem determinados ingredientes são ótimos para você!

Você está cansado de se sentir confuso? Estou prestes a simplificar a sua vida agora. Leia!
6 melhores ingredientes antes do treino

A primeira coisa que vamos abordar é ATP. ATP é a forma bioquímica de armazenar e usar energia. Não apenas para o músculo, mas basicamente para tudo.

Sem chegar muito longe na ciência, porque nós poderíamos escrever uma tese de faculdade sobre este tópico sozinho, ATP é uma das razões da creatina ser incrível e ajuda você com as repetições extras. Ele ajuda a aumentar ATP armazenado dentro do músculo, o que faz você ter mais repetições, o que faz você sobrecarregar mais tecido muscular … E isso faz você incrível.

Melhores ingredientes do pré-treino

Podemos obter isso, naturalmente, a partir de creatina, mas qual?

# 1 – Creatina Creatina monohidratada

O Creapure®, fabricado pela AlzChem AG, é a única creatina fabricada na Alemanha. Esta creatina é conhecida em todo o mundo por sua alta qualidade e pureza, que é devido à sua cuidadosa seleção de matérias-primas, tecnologia e sistema patenteado para a síntese de creatina. Embora existam outras creatinas como a creatina HCl, os dados são simplesmente a favor de Creapure sendo o melhor absoluto.

Alguns podem apontar para distensão causada pela creatina. Bem, se a creatina realmente causa inchaço, qualquer forma seria se ele está realmente funcionando. Mas se você não quer tomar creatina, ou os relatórios da mídia ignorante você tem encolhido sobre as incógnitas, existe uma opção que ainda pode aumentar o seu ATP? Sim existe…

# 2 – ElevATP ™

 

Fabricado com uma bem pesquisada combinação de “turfa antiga” e extrato de maçã, elevATP foi desenvolvido e produzido pela Futureceuticals.

Um estudo recente mostrou resultados promissores com aumento da hipertrofia muscular ao suplementar com elevATP. Este suplemento nos oferece uma opção para obter os benefícios do aumento da ATP sem o uso de creatina.

O próximo ingrediente ajuda a aumentar o desempenho e aumentar a recuperação muscular.

# 3 – Beta Alanina

CarnoSyn® beta-alanina é importante para a síntese de carnosina e é um pré-cursor para a carnosina. Carnosina é um agente tampão e aumentando a quantidade de carnosina no músculo.

O CarnoSyn® beta-alanina ajuda a aumentar o desempenho máximo de um atleta e ajuda a acelerar a recuperação muscular. Quando combinados com creatina Creapure ™, eles trabalham sinergicamente para ganhos de massa magra, força e potência.

O próximo passo é a energia. Para isso, vamos para algo que não é cafeína, mas fornece uma energia diferente, mas ainda impressionante e que funciona…

# 4 – TeaCrine®

TeaCrine® é um composto pendente de patente contendo teacrina pura, que pode ser encontrados em fontes naturais como o café e certas frutas exóticas. Um composto idêntico à natureza, TeaCrine ® proporciona energia, clareza mental e motivação e humor melhorados. Ele não aumenta a frequência cardíaca ou pressão arterial e não é um estimulante.

Além disso, com Teacrine, você não precisa se preocupar em perder o sentimento, você não vai construir uma tolerância a ele como outros estimulantes! Ele também elogia a cafeína de uma forma muito positiva. Olhe para a dosagem de 100 gramas por dia porque, uma vez que é caro, as empresas podem tentar shortchange você!

Agora temos isso coberto, e quanto à resistência?

# 5 – Betaína Anidra

Betaina tem funções anidras como um protetor para as células do corpo quando eles são colocados sob estresse, protegendo seus músculos quando eles se tornam fatigados. Este ingrediente pode aumentar a resistência e baixar os níveis de lactato para permitir que você treine mais por mais tempo.

# 6 – Nitrosigine ™

A BOMBA! Isto é o que estamos procurando, então vamos com Nitrosigine ™.

A nitrosigina é um complexo patenteado de silicato de arginina ligado. A nitrosigina liga formas biodisponíveis de arginina e silício para aumentar o óxido nítrico. Levado pré-treino em uma dose de 1500mg, este ingrediente é muito eficaz no aumento do fluxo sanguíneo para os músculos e promover um impulso no desempenho, bem como uma bomba doente!

Há muitos mais ingredientes usados em fórmulas do pré treino. Para o bem deste artigo, estes são os seis superiores que eu procuraria!