Maca e Testosterona: Outro Afrodisiaco apresentado pelo marketing.

Quando a maioria das pessoas fala sobre reforços de testosterona, eles começam com Tribulus Terrestris e Maca.

E isso não é legal porque Maca e Tribulus são ambos grandes afrodisíacos, mas eles realmente não fazem muito por seus níveis de testosterona.

Ambos são equivocadamente embora para levantar a testosterona, só porque ambos têm um efeito positivo sobre a libido e a qualidade da ereção.

Aqui está a verdade imparcial sobre Maca raiz:

Maca é um Afrodisiaco, não um impulsionador da testosterona
Maca não aumenta testosterone. Maca (Lepidium Meyenii) cultiva nos Andes elevados de Peru e é um dos mais conhecidos “super-alimentos” devido ao fato que seu incrivelmente denso nos nutrientes quando comparados aos alimentos “normais”.

Maca tem sido usado há séculos entre os nativos peruanos, principalmente como um afrodisíaco …

… As velhas histórias da libido da Maca aumentando os benefícios e a pesquisa moderna que apóia o fato de Maca realmente ser um afrodisíaco, por engano causou também a ser chamado de um T-booster

Suplemento Maca para a Testosterona

Quando na realidade não realça andrógenos, é apenas um impulsionador da libido:

A) O composto estimulador da libido em Maca foi observado pela primeira vez neste estudo onde os pesquisadores identificaram um composto chamado “isotiocianato de p-metoxibenzilo” da raiz e descobriram que ele tinha atividade afrodisíaca.

B) Em poucos estudos humanos seguiu-se onde Maca foi capaz de aumentar significativamente a libido e qualidade erétil em atletas, homens saudáveis e em indivíduos que tinham SSRI (antidepressivo) induzida por disfunção sexual. Com base nesses resultados, os engenhosos comerciantes da indústria de musculação começaram a vender a Maca como um potenciador natural da testosterona, e reivindicaram esses estudos como uma “prova sólida”.

C) No entanto, não muito tempo depois disso, vários estudos humanos descobriram que a Maca não tinha efeito nos níveis de testosterona masculina (T), hormônio luteinizante (LH) ou hormônio folículo estimulante (FSH), embora aumentasse a libido e a qualidade erétil em todos os estudos. Os resultados sugerem que Maca aumenta a libido e o apetite sexual através de algum outro caminho, mas não através de níveis aumentados de testosterona. (Estudo, estudo, estudo)

Assim como você pode ver claramente, Maca não é – nem nunca foi – um suplemento de testosterona. Tem no entanto alguns efeitos interessantes sobre a qualidade erétil e libido em seres humanos, tornando-se um potente suplemento afrodisíaco e reforço de ereção (semelhante a estes 7).

NOTA: Antes que eu aprendesse a realmente ler e entender estudos com seus valores de P e outras declarações científicas, eu era um firme crente no fato de que Maca seria um reforço de testosterona. A grande quantidade de evidência de que ter um efeito positivo sobre erecções e libido em seres humanos saudáveis foi suficiente para mim (e inúmeros outros) a acreditar que tinha de aumentar a testosterona. Mas a verdade é que, mesmo que algo melhora ereções e libido, isso não significa automaticamente que ele também aumenta os níveis de testosterona e vice-versa.

Conclusão
Se o seu objetivo é apenas impulsionar os níveis de testosterona, em seguida, esqueça Maca, há uma abundância de ervas e não-herbária testosterona boosters lá fora, que têm investigação humana sólida cozendo seus efeitos. Infelizmente Maca não é um deles.

Maca tem um efeito impressionante sobre a libido e erecções em pelo menos 3 diferentes estudos humanos, mas 3 estudos também não citaram como “testosterona crescente” como efeito.

Se você está procurando um afrodisíaco denso em nutrientes, então você poderia obter-se alguma Raiz Maca peruana, mas para um impulso de testosterona, basta esquecer Maca e se concentrar em algo que realmente funciona.