Suplementos para o TPC – O quê e porquê? 

Há uma lista de razões para usar um suplemento de terapia pós-ciclo. Algumas das razões bem conhecidas são para evitar efeitos colaterais como gino, testosterona baixa, agressão …

Diferentes abordagens para a TPC

As abordagens da velha escola para a terapia pós-ciclo têm sido bem sucedidas em restaurar os níveis hormonais e manter os ganhos obtidos durante os ciclos. Tal terapia medicamentosa inclui frequentemente Clomid, Nolvadex e gonadotrofina coriónica humana (hCG), além de vários suplementos. Uma vez que estas drogas são apenas aprovadas para o tratamento do cancro da mama e problemas de fertilidade, os médicos são relutantes em prescrever-los para o TPC .

No Pós ciclo seu corpo está produzindo pouca testosterona, e você é provável descobrir o que fazer para evitar um desastre desagradável pós-ciclo que poderia potencialmente tira fora alguns dos seus ganhos. Qual é a melhor opção? Sem uma compreensão de exatamente o que está acontecendo em seu corpo e por que certos compostos ajudam a corrigir a situação, a escolha do programa pós ciclo certo pode ser bastante confuso. A terapia de ciclo de reposição e suplementação é algo que deve ser considerado uma parte do ciclo porque se você ignorá-lo, você terá muito bem desperdiçado as últimas semanas.

Suplementos para terapia pós ciclo
Lecheek Nutrition T-X3

Lecheek Nutrition T-X3 é um suplemento de aumento de testosterona baseado em ácido D-aspártico! Obter doses clinicamente comprovadas de ácido D-aspártico a 3200 mg. Lecheek Nutrição T-X3 também fornece-lhe 300 mg de feno-grego dando-lhe uma vantagem sobre os seus concorrentes no departamento de testosterona natural. O último ingrdient em T-X3 é 50 mg de Arimistane. Este ingrediente é projetado especificamente para ajudar a metabolizar o estrogênio.

6-OXO

Este suplemento suprime estrogênio extra e dá seus testículos um impulso. Alguns bodybuilders tomar Nolva para a mesma finalidade. Se você evitou pró hormonais no passado porque você estava com medo dos efeitos colaterais potenciais – atrofia testicular, alterações adversas no sangue lipídico e disfunção hepática, os fabricantes de 6-OXO quer que você tenha a certeza de que você não tem nada a temer de seu produto – eles alegam Que o uso de 6-OXO não resulta em nenhum dos efeitos acima mencionados, e que eles têm a ciência para prová-lo.

DHEA

DHEA, i.e. dehydroepiandrosterona, é um hormônio esteroide natural produzido a partir de colesterol pelas glândulas supra-renais. Alguns bodybuilders usam para TPC, porque ele traz a libido de volta, e alguns estudos sugerem que é eficaz na regeneração de testículos atrofiados. Diz-se também para dar-lhe uma melhor sensação de bem-estar, restaurar a produção de teste natural, e não é supressivo.

Clomid

Clomid é simplesmente uma marca criada pela Aventis para o citrato de clomifeno de drogas. Esta droga é normalmente dada a mulheres que necessitam de ajuda na ovulação, mas muitos homens tomá-lo como ele provoca uma elevação na produção de testosterona natural. Clomid parece ser a escolha anti-estrogênica para melhorar a recuperação da produção de testosterona natural após um ciclo, melhorando a produção de testosterona de atletas de resistência, e também é dito ser eficaz na redução do risco de ginecomastia durante um ciclo empregando esteroides aromatizável.

Nolvadex

Nolva é também um anti-estrogênio e HDL (bom) colesterol apoio droga, e uma testosterona-estimulante composto.

Volumização celular

Seu arsenal do suplemento do TPC deve igualmente incluir um ciclo de volumização. Há uma dúzia ou assim “coquetel de creatina” produtos no mercado para esta finalidade.  Isso ocorre porque os produtos mais recentes não parecem causar tanta retenção de água inter-celular e inchaço, que, pós-ciclo, é desejável, a fim de manter o máximo de músculo possível.

Mantendo seus órgãos vitais saudáveis

Um exame de sangue pós-ciclo é muito importante. Na verdade, TPC é um momento crucial para avaliar seu corpo, retornando fígado e função renal e reequilíbrio lipídios no sangue. Milk Thistle, a 500mg / dia, juntamente com n-acetil-cistina (NAC) em 1500-2500mg / dia é um bom ponto de partida para o fígado e reparação renal. As misturas essenciais de ácidos graxos, que contêm um amplo espectro de EFAs de uma variedade de fontes de gordura são a melhor escolha para diminuir os lípidos no sangue e a saúde geral do coração, e devem ser utilizadas a 8-16g / dia.

Nutrição TPC

Pós corte de gordura

É bastante comum colocar em músculo após o corte, ou pelo menos a aparência de que através de glicogênio re-compensação. Embora de curta duração, este efeito é útil para as duas primeiras semanas de TPC, pois auxilia na manutenção da força e intensidade do treino na ausência de anabolizantes. A melhor abordagem nutricional após corte é uma dieta isocalórica, utilizando uma proporção de macronutrientes 40/30/30.

Pós ganho de massa

Plano de perder entre seis e dez quilos de água, se você está todo inchado de compostos aromatizantes. Os suplementos mencionados neste artigo irá evitar a perda de água em algum grau, mas isso vai acontecer. Uma dieta hipercalórica é obviamente uma necessidade aqui. Calorias elevadas ao longo das linhas de 10-15% para endomorfos, 15-20% para mesomorfos e 25-30% para ectomorfos são um bom ponto de partida.

Os princípios dietéticos são praticamente os mesmos para todos os fenótipos, seja após um ciclo de volume ou de corte. Existem alguns truques que tornam a preparação das cinco a seis refeições necessárias por dia mais fácil: por exemplo, queijo cottage e ovos cozidos são fáceis de preparar antes do tempo, ter uma vida útil decente e fazer um café da manhã conveniente de alta proteína . Além da conveniência, alguns alimentos podem realmente ajudar com a TPC em mais de uma maneira. O abacate é carregado com os fitonutrientes mostrados abaixam o colesterol, protegem a próstata, e reduzem o peso de corpo e a gordura hepática, assim melhorando a função do fígado.

Ficar Motivado

A motivação pós-ciclo é talvez o aspecto mais difícil do treinamento em TPC. Empurre-se para treinar quando você não sente como ele, ou quando você se sentir cansado, e ver se você não deixar o ginásio sentindo 100% melhor.