O guia final para a terapia natural pós-ciclo

Aqui, nós não recomendamos que qualquer um use esteroides, contudo, nós reconhecemos o fato que muitos de nossos leitores os usamos antes, e estamos procurando maneiras de aumentar sua produção natural da testosterona após a supressão causada por exógenos.

Normalmente, se você já fez um ciclo de esteroides, você deve – após o ciclo terminar – iniciar alguma forma de terapia pós-ciclo para obter essa produção natural de testosterona até mesmo uma certa velocidade.

Em muitos casos, isso significa mais drogas como clomid, HCG e inibidores de aromatase sintéticos.

Eles funcionam muito bem, mas muitos homens não percebem que há também formas naturais de estimular o cérebro e testículos para recuperar sua capacidade de produzir testosterona após um ciclo de esteroides supressores.

Se você usá-los sozinho, ou junto com drogas TPC sintéticas, é irrelevante, o ponto principal é que eles trabalham, e são altamente benéficos para quem quer recuperar seu potencial hormonal natural.

Aqui está o seu último guia para TPC natural:

O que exatamente é a terapia pós-ciclo

O que é a terapia pós-ciclo (TPC) Terapia pós-ciclo (TPC) é um termo que se refere ao período de tempo que ocorre após o uso de hormônios esteroides exógenos, ou seja. Após um ciclo termina.

TPC é feito simplesmente porque a produção de hormônio corporal natural segue um feedback-loop negativo, e introduzindo uma fonte exógena dos hormônios na corrente sanguínea, causará um feedback ao cérebro para suprimir a produção natural.

Horas extras, esta supressão irá levar a efeitos crônicos, como baixa testosterona, prejudicada atividade celular, e longo prazo problemas hormonais.

O pior caso é alguém que usa esteroides, e negligencia completamente qualquer forma de TPC, como o ciclo (dependendo do que foi usado e as dosagens) é certamente vai a resultados em baixa produção de testosterona e alta conversão de estrogênio após a cessação do hormônio exógeno.

Abaixo, eu irei através dos meios naturais os mais importantes que ajudarão a maquinaria natural de volta à vida, e simultaneamente bloquear o excesso de estrogênio volume de negócios.

Nutrição para Saúde Hormonal

Não é um grande segredo que os nossos hábitos diários de nutrição têm a capacidade de influenciar a taxa de produção de hormônios no corpo.

Por uma questão de manter a produção de testosterona alto, queremos …

A) Comer o suficiente

B) Comer as proporções de macronutrientes adequadas.

C) Obter todos os micronutrientes chave

D) Coma mais alimentos clinicamente comprovados para aumentar a testosterona e LH

E) Comer menos alimentos clinicamente comprovados para baixar a testosterona e LH

F) Comer para apoiar a tiroide, que controla a taxa de síntese hormonal.

Terapia Pós Ciclo - De forma natural

Isso pode parecer complicado, mas no final do dia se resume a alguns pontos-chave:

  • Consuma um ligeiro excedente calórico.
  • Coma aproximadamente 50% de carboidratos, 20% de proteína e 30% de gordura.
  • Concentre-se em alimentos integrais em vez de nutrientes processados.

Experimente a terapia de luz vermelha

Eu não vi muitas pessoas se concentrando muito em terapia de luz vermelha como um meio para TPC, mas ele realmente merece uma tentativa.

Luz vermelha é um método TPC natural

Parece loucura? Você tem razão.

Mas a coisa é que a luz vermelha do infravermelho próximo em certos comprimentos de onda, tem sido extensivamente estudada em aplicações humanas.

Principalmente isso é feito para a glândula tireoide, como muitos pesquisadores têm notado que apontando uma forte fonte de luz vermelha para a glândula tireoide de pacientes com hipotireoidismo, resultou em normalização completa dos níveis de hormônios da tireoide.

Terapia de luz não é um novo truque. Ele tem sido efetivamente utilizado desde 1910, com a investigação acelerar-se na década de 60 (após a invenção da luz levou).

Um estudo brasileiro de 2013 teve 43 pacientes com hipotireoidismo clínico (níveis baixos de hormônio da tireoide), para testar o efeito da luz vermelha, eles se matricularam em terapia de luz vermelha duas vezes por semana, com o comprimento de onda de 830nm irradiado perto da área da tireoide.

Após dez sessões, os sujeitos foram instruídos a descontinuar o uso de medicação tireoidiana (tiroxina) e durante os próximos 9 meses foram monitorados para ver se eles poderiam agora ir sem medicação exógena para a tiroide. Surpreendentemente, 48% dos pesquisados nunca voltaram a usar a thiroxina. A terapia de luz tinha reiniciado a atividade da glândula, e isso foi acompanhado pelo aumento do volume da tireoide.

Diversos outros estudos de Rússia e de Ucrânia igualmente confirmaram que os povos com a tireoide lenta podem frequentemente interromper ou abaixar a dose de sua droga para a tiroide drasticamente após a terapia da luz vermelha.

Por que a luz vermelha faria isso?

A luz é capaz de penetrar a pele, e foi previamente demonstrado que aumenta a produção de energia celular (ATP) e respiração mitocondrial (Cox) do tecido-alvo.

Então, como isso poderia ajudar com a recuperação da capacidade de produzir altos níveis de testosterona naturalmente?

Teoricamente, apontando a luz vermelha para a área testicular. O que aumentaria a atividade e a produção de energia das células e enzimas necessárias para a esteroidogênese.

Já houve alguma investigação animal e humana sobre isso, tudo sugerindo que é altamente eficaz na normalização da produção de testosterona. E uma vez que muitos usuários de esteroides reduziram a atividade celular devido à supressão natural crônica da liberação de LH, a terapia de luz vermelha pode realmente ser um método TPC potente.

Tente estes suplementos

Honestamente, suplementos naturais por si só não são muitas vezes suficiente para recuperar totalmente a produção de testosterona natural após um ciclo.

Mas, eles podem ser usados como um auxílio ao lado de outras coisas (como as mencionadas acima ou mesmo HCG, clomid, etc).

Principalmente, você quer se concentrar em suplementos que foram clinicamente comprovada para aumentar a liberação de LH, aumentar a produção de testosterona e esperma e evitar a conversão de testosterona para estrogênio através da enzima aromatase.

Nós fizemos algumas revisões extensivas em centenas dos suplementos sobre os anos, e chegamos a uma conclusão que ao lado das vitaminas e dos minerais, somente um punhado dos compostos naturais é realmente eficaz em fazer assim …

…Eles são:

  • Forskolin (aumenta LH, níveis de hormona de tiróide, e produção de testosterona através de níveis elevados de cAMP).
  • Mucuna Pruriens (aumenta LH, produção de esperma, produção de testosterona, pode ativar receptores de andrógeno).
  • Ashwagandha (diminui o cortisol, aumenta a taxa pulsátil de LH e a testosterona, adaptógena).
  • Carnitina (torna receptores androgênicos mais sensíveis à testosterona e DHT, aumenta a produção de esperma).
  • Resveratrol, GSE e White Button Mushroom Extract (todos potentes inibidores da aromatase).