Anorexia – Tratamento e Sintomas

Quantas vezes você ouve alguém dizer: "Olha para aquela garota, ela deve ser anoréxica." Algumas pessoas adorariam ser chamadas de anoréxicas e às vezes...

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Alimentos para acelerar o metabolismo

Os 12 melhores alimentos para impulsionar seu metabolismo Certos alimentos podem aumentar o seu metabolismo. Quanto mais rápido o seu metabolismo, mais calorias você queima e mais...

Pimentas para a perda de gordura

O molho quente: pimentas e perda de gordura Você já ouviu falar da escala Scoville ? A escala de Scoville é uma medida do "calor"...

Por que as dietas não funcionam

Estritamente falando, dietas não falham, as pessoas é que não conseguem ficar com uma dieta. Após qualquer dieta de calorias reduzidas resultará em perda...

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Dificuldades em perder gordura da barriga

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Não consegue emagrecer, mesmo praticando exercícios? O que fazer

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Como Fazer Dieta

Como vencer o viés narrativo e encontrar o sucesso da dieta Recentemente, comecei um novo programa de perda de gordura. Por alguns meses, eu estava...

Queimar calorias com cardio

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