Emagrecimento

Obesidade é Genética?

10 de agosto de 2017

DNA vs. Dieta: A Obesidade é Genética? A obesidade é atualmente a principal causa de morte na América e na maior parte do mundo desenvolvido. Não há debate. Ter excesso de peso leva a aumento da saúde fatores de risco, como doenças cardíacas, acidente vascular cerebral, e morte. No entanto, a verdadeira questão que tem […]

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Planos para perda de peso

5 de agosto de 2017

4 etapas plano de perda de peso que funciona para todos Eu comecei a ter problemas de peso logo depois que eu terminei a faculdade, quando eu comecei meu trabalho do escritório. Sentado na frente do computador 10 horas por dia, não ter tempo suficiente ou energia para ser mais ativo, e comer todos os […]

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Dificuldades em perder gordura da barriga

20 de julho de 2017

Você deve parar de tentar perder peso? Recentemente, o médico de cuidados primários Dra. Elisabeth Poorman publicou um artigo explicando por que ela não recomenda que seus pacientes tentam perder peso. Na superfície, esta é uma abordagem chocante, especialmente para um médico. Todos nós conhecemos os perigos associados à obesidade mórbida. Agora, sua mente está […]

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Maneiras comprovadas de perder peso

29 de junho de 2017

9 Maneiras baseadas em ciência para atletas a perder peso Humanos precisam de uma certa quantidade de gordura corporal para manter as funções básicas. No entanto, um percentual mais alto de gordura corporal pode afetar negativamente o desempenho em atletas. Embora não haja falta de conselhos de perda de peso na internet, os atletas precisam […]

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Ciclismo para perda de gordura

26 de junho de 2017

Ciclismo e Cardio para perda de gordura Os temas mais recentes no bodybuilding parecem ser “mais é melhor”, “a ciência diz que isso funciona, então isso não funciona!”. Dito isto, vamos mergulhar nos comos e porquês da maneira que eu gosto de configurar cardio para a perda de gordura. Em um mundo de absolutos, todo […]

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Benefícios de correr em jejum

23 de junho de 2017

ESCOLHA SEUS MÉTODOS DE CARDIO PARA PERDA EFICIENTE Um problema comum que a maioria dos dieters enfrentam em algum momento ou outro durante o seu programa de perda de peso é um grau muito intenso de fome. Quando o corpo está em uma ingestão de calorias reduzidas por um longo período de tempo, eventualmente ele vai […]

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Zona de queima de gordura funciona?

23 de junho de 2017

MITOS SOB O MICROSCÓPIO: A ZONA DE QUEIMADURA DE GORDURA DE BAIXA INTENSIDADE Qual a vantagem de usar todos os tipos de drogas para emagrecer? A resposta óbvia é a relativa ausência de drogas anabólicas e androgênicas que permitem aos atletas “melhorados” manterem consideravelmente mais músculos sob estresse metabólico prolongado do que os praticantes naturais […]

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Causas de ganho de peso e obesidade

19 de junho de 2017

10 principais causas de ganho de peso e obesidade (além da força de vontade) A obesidade é um dos maiores problemas de saúde do mundo. Viaja com várias outras doenças, que combinadas matam milhões de pessoas por ano. Estas doenças incluem diabetes, doenças cardiovasculares, câncer, acidente vascular cerebral, demência e vários outros. Obesidade e Força […]

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Como perder mais peso

19 de junho de 2017

O arquivo de perda de gordura – 8 fatores de perda de peso O café impõe o regulamento do açúcar de sangue em ratos O consumo regular de café aumenta o risco de diabetes tipo 2. Um mecanismo pode ser que o café altera os micróbios no sistema gastrointestinal. Pesquisadores da Universidade de Calgary no […]

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Maneiras comprovadas para diminuir a gordura corporal

19 de junho de 2017

Top 10 maneiras comprovadas para cortar a gordura corporal Todos os anos, para cada fisiculturista, é uma busca derramar gordura para atingir um estado referido como “queimado”,  ou “definido”. Fotos fora de temporada dos bodybuilders profissionais mostram que muitos desejos e jantares no seu caminho para a obesidade, mas dentro de uma questão de meses, […]

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