Programa de treino de peito – Atualizado

CONSTRUIR UMA GRANDE CAIXA DE PEITO: O MELHOR TREINO PARA GANHAR MASSA Construir um peito grande e poderoso pode ser um desafio se você está...

Dicas Para Fazer o Peito Crescer

CHOQUE SUA CAIXA DE PEITO PARA CRESCER Aqui estão 5 técnicas sobrecarregadas para obter o seu peito fora de uma rotina. Seus peitos realmente não crescem maior...

Exercícios de peito (Supino) com halteres

Este exercício muscular da medalha de ouro pode ser feito em qualquer lugar em seu treino de peito, mas como fazer afeta como você...

Treino Para um Peito Grande

O método Squeeze para a construção de uma grande caixa de peitos   Santi Aragon tem apenas quatro semanas fora de sua próxima competição. A equipe de...

Exercicios para peitos mais fortes

Como obter um peito maior: Guia do intermediário O desenvolvimento do tórax é indiscutivelmente o item mais procurado na lista média de "fazer" dos praticantes...

Dicas Para Treino de Peito

Confira essas super Dicas Para Treino de Peito Siga estas técnicas para romper planaltos e busto para fora com um peito maior. Não há necessidade de ligar...

Variações do Treino de Peito

6 VARIAÇÕES DO TREINO DE PEITO PARA UMA MAIOR AMPLITUDE DE MOVIMENTOS Construir uma melhor peito e tríceps com estes métodos menos convencionais. Aperto reverso - Variações...

Treino de Peito Funcional

CONSTRUA O SEU PEITO COM FORMAÇÃO FUNCIONAL Pensa que o treinamento funcional não pode adicionar massa? Experimente este exercício com peso de peito e veja por si mesmo. Nós...

Treino e Exercicios Para Definição de Peito

TENHA MÚSCULO DEFINIDO NO PEITO COM ESSE TREINO Construir um peito maior, mais forte sem a dor do ombro. A maioria dos caras não sabe...

Programa de Treino de Peito – Com Video

Treinamento de peito de alto volume com profissionais da IFBB Gerardo Gabriel & Brett Kahn IFBB Pros Brett Kahn e Gerardo Gabriel mostram como destruir seus...